起床時刻（）のグラフ・データ

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起床時刻のグラフ

2019年12月
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起床時刻のグラフ
日別データ（12月）

12月の「起床時刻」データ推移

日付 起床時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(日) 9.25 +1.25   0.75 no title  
12月2日(月) 6.25 -3   -2.25 no title  
12月3日(火) 9 +2.75   0.5 no title  
12月4日(水) 8 -1   -0.5 no title  
12月5日(木) 8.75 +0.75   0.25 no title  
12月6日(金) 8.5 -0.25   0 no title  
12月7日(土) 6.5 -2   -2 no title  
12月8日(日) 8.75 +2.25   0.25 no title  
12月9日(月) 8.75 0   0.25 no title  
12月10日(火) 7.75 -1   -0.75 no title  
12月11日(水) 7.75 0   -0.75 no title  
12月12日(木) 9 +1.25   0.5 no title  
12月13日(金) 8 -1   -0.5 no title  
12月14日(土) 8.25 +0.25   -0.25 no title  
12月15日(日) 8.5 +0.25   0 no title  
12月16日(月) 8.25 -0.25   -0.25 no title  
12月17日(火) 8.25 0   -0.25 no title  
12月18日(水) 8.25 0   -0.25 no title  
12月19日(木) 7.5 -0.75   -1 no title  
12月20日(金) 8.5 +1   0 no title  
12月21日(土) 8 -0.5   -0.5 no title  
12月22日(日) 7 -1   -1.5 no title  
12月23日(月) 8.5 +1.5   0 no title  
12月24日(火) 6 -2.5   -2.5 no title  
12月25日(水) 8 +2   -0.5 no title  
12月26日(木) 7 -1   -1.5 no title  
12月27日(金) 8 +1   -0.5 no title  
12月28日(土) 7.5 -0.5   -1 no title  
12月29日(日) 7.75 +0.25   -0.75 no title  
12月30日(月) 7.75 0   -0.75 no title  
12月31日(火) 7.75 0   -0.75 no title  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 8 （先月：8.5）
増減値（今月） -0.3 （先月：-1）
最高値（今月） 9.3 （先月：9.8）
最低値（今月） 6 （先月：7.5）
目標までの残数（今月） あと-0.8 （先月：あと-1）
総合データ（～12月）
平均値 7.9
増減値 1,217.3
最高値 10（記録日：2017/12/16）
最低値 5.5（記録日：2019/06/08）