深い睡眠（分）のグラフ・データ

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深い睡眠(分)のグラフ

2022年03月
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深い睡眠のグラフ
日別データ（3月）

3月の「深い睡眠」データ推移

日付 深い睡眠 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(火) 76分 +4分   40分 no title  
3月2日(水) 67分 -9分   31分 no title  
3月3日(木) 59分 -8分   23分 no title  
3月4日(金) 59分 0分   23分 no title  
3月5日(土) 69分 +10分   33分 no title  
3月6日(日) 74分 +5分   38分 no title  
3月7日(月) 91分 +17分   55分 no title  
3月8日(火) 62分 -29分   26分 no title  
3月9日(水)       no title  
3月10日(木) 83分 +21分   47分 no title  
3月11日(金) 93分 +10分   57分 no title  
3月12日(土) 97分 +4分   61分 no title  
3月13日(日) 102分 +5分   66分 no title  
3月14日(月) 78分 -24分   42分 no title  
3月15日(火) 52分 -26分   16分 no title  
3月16日(水) 57分 +5分   21分 no title  
3月17日(木) 160分 +103分   124分 no title  
3月18日(金) 191分 +31分   155分 no title  
3月19日(土) 83分 -108分   47分 no title  
3月20日(日) 50分 -33分   14分 no title  
3月21日(月) 75分 +25分   39分 no title  
3月22日(火) 91分 +16分   55分 no title  
3月23日(水) 69分 -22分   33分 no title  
3月24日(木) 78分 +9分   42分 no title  
3月25日(金) 85分 +7分   49分 no title  
3月26日(土) 107分 +22分   71分 no title  
3月27日(日) 60分 -47分   24分 no title  
3月28日(月) 78分 +18分   42分 no title  
3月29日(火) 56分 -22分   20分 no title  
3月30日(水) 59分 +3分   23分 no title  
3月31日(木) 75分 +16分   39分 no title  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 81.2分 （先月：60.6分）
増減値（今月） 3分 （先月：36分）
最高値（今月） 191分 （先月：94分）
最低値（今月） 50分 （先月：36分）
目標までの残数（今月） あと15分 （先月：あと18分）
総合データ（～3月）
平均値 78.3分
増減値 39分
最高値 191分（記録日：2022/03/18）
最低値 36分（記録日：2022/02/24）