深い睡眠（分）のグラフ・データ

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深い睡眠(分)のグラフ

2023年06月
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深い睡眠のグラフ
日別データ（6月）

6月の「深い睡眠」データ推移

日付 深い睡眠 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(木) 120分 +47分   84分 no title  
6月2日(金) 78分 -42分   42分 no title  
6月3日(土) 85分 +7分   49分 no title  
6月4日(日) 89分 +4分   53分 no title  
6月5日(月) 146分 +57分   110分 no title  
6月6日(火) 75分 -71分   39分 no title  
6月7日(水) 115分 +40分   79分 no title  
6月8日(木) 127分 +12分   91分 no title  
6月9日(金) 56分 -71分   20分 no title  
6月10日(土) 94分 +38分   58分 no title  
6月11日(日) 111分 +17分   75分 no title  
6月12日(月) 137分 +26分   101分 no title  
6月13日(火) 136分 -1分   100分 no title  
6月14日(水) 79分 -57分   43分 no title  
6月15日(木) 87分 +8分   51分 no title  
6月16日(金) 68分 -19分   32分 no title  
6月17日(土) 136分 +68分   100分 no title  
6月18日(日) 92分 -44分   56分 no title  
6月19日(月) 89分 -3分   53分 no title  
6月20日(火) 120分 +31分   84分 no title  
6月21日(水) 85分 -35分   49分 no title  
6月22日(木) 108分 +23分   72分 no title  
6月23日(金) 103分 -5分   67分 no title  
6月24日(土) 103分 0分   67分 no title  
6月25日(日) 86分 -17分   50分 no title  
6月26日(月) 119分 +33分   83分 no title  
6月27日(火) 127分 +8分   91分 no title  
6月28日(水) 168分 +41分   132分 no title  
6月29日(木) 65分 -103分   29分 no title  
6月30日(金) 81分 +16分   45分 no title  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 102.8分 （先月：94.5分）
増減値（今月） 8分 （先月：-81分）
最高値（今月） 168分 （先月：154分）
最低値（今月） 56分 （先月：48分）
目標までの残数（今月） あと9分 （先月：あと17分）
総合データ（～6月）
平均値 100.2分
増減値 45分
最高値 194分（記録日：2023/04/02）
最低値 33分（記録日：2023/01/11）