睡眠スコア（点）のグラフ・データ

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睡眠スコア(点)のグラフ

2023年01月
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睡眠スコアのグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠スコア」データ推移

日付 睡眠スコア 目標 合計値 記録ノート
1月1日(日) 81点 up   17312点   no title  
1月2日(月) 84点 up   17396点   no title  
1月3日(火) 86点 up   17482点   no title  
1月4日(水) 78点 dwn   17560点   no title  
1月5日(木) 79点 dwn   17639点   no title  
1月6日(金) 71点 dwn   17710点   no title  
1月7日(土) 78点 dwn   17788点   no title  
1月8日(日) 89点 up   17877点   no title  
1月9日(月) 83点 up   17960点   no title  
1月10日(火) 89点 up   18049点   no title  
1月11日(水) 62点 dwn   18111点   no title  
1月12日(木) 85点 up   18196点   no title  
1月13日(金) 79点 dwn   18275点   no title  
1月14日(土) 79点 dwn   18354点   no title  
1月15日(日) 83点 up   18437点   no title  
1月16日(月) 75点 dwn   18512点   no title  
1月17日(火) 76点 dwn   18588点   no title  
1月18日(水) 64点 dwn   18652点   no title  
1月19日(木) 81点 up   18733点   no title  
1月20日(金) 82点 up   18815点   no title  
1月21日(土) 71点 dwn   18886点   no title  
1月22日(日) 77点 dwn   18963点   no title  
1月23日(月) 86点 up   19049点   no title  
1月24日(火) 80点 up   19129点   no title  
1月25日(水) 86点 up   19215点   no title  
1月26日(木) 75点 dwn   19290点   no title  
1月27日(金) 76点 dwn   19366点   no title  
1月28日(土) 78点 dwn   19444点   no title  
1月29日(日) 88点 up   19532点   no title  
1月30日(月) 69点 dwn   19601点   no title  
1月31日(火) 84点 up   19685点   no title  
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月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 2,454点 （先月：2,463点）
平均数（今月） dwn 79.2点 （先月：79.5点）
最高数（今月） up 89点 （先月：88点）
目標達成率（今月） dwn 48.4% （先月：51.6%）
総合データ（～1月）
合計数 19,685点
平均数 77.5点
最高数 89点（記録日：2023/01/10）
目標達成率 38.2%