睡眠スコア（点）のグラフ・データ

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睡眠スコア(点)のグラフ

2024年01月
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睡眠スコアのグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠スコア」データ推移

日付 睡眠スコア 目標 合計値 記録ノート
1月1日(月) 77点 dwn   45407点   no title  
1月2日(火) 79点 dwn   45486点   no title  
1月3日(水) 77点 dwn   45563点   no title  
1月4日(木) 80点 up   45643点   no title  
1月5日(金) 68点 dwn   45711点   no title  
1月6日(土) 82点 up   45793点   no title  
1月7日(日) 78点 dwn   45871点   no title  
1月8日(月) 76点 dwn   45947点   no title  
1月9日(火) 86点 up   46033点   no title  
1月10日(水) 67点 dwn   46100点   no title  
1月11日(木) 79点 dwn   46179点   no title  
1月12日(金) 81点 up   46260点   no title  
1月13日(土) 84点 up   46344点   no title  
1月14日(日) 83点 up   46427点   no title  
1月15日(月) 80点 up   46507点   no title  
1月16日(火) 77点 dwn   46584点   no title  
1月17日(水) 87点 up   46671点   no title  
1月18日(木) 79点 dwn   46750点   no title  
1月19日(金) 82点 up   46832点   no title  
1月20日(土) 84点 up   46916点   no title  
1月21日(日) 85点 up   47001点   no title  
1月22日(月) 88点 up   47089点   no title  
1月23日(火) 82点 up   47171点   no title  
1月24日(水) 78点 dwn   47249点   no title  
1月25日(木) 80点 up   47329点   no title  
1月26日(金) 84点 up   47413点   no title  
1月27日(土) 81点 up   47494点   no title  
1月28日(日) 77点 dwn   47571点   no title  
1月29日(月) 78点 dwn   47649点   no title  
1月30日(火) 74点 dwn   47723点   no title  
1月31日(水) 81点 up   47804点   no title  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 2,474点 （先月：2,136点）
平均数（今月） up 79.8点 （先月：79.1点）
最高数（今月） dwn 88点 （先月：89点）
目標達成率（今月） up 54.8% （先月：48.1%）
総合データ（～1月）
合計数 47,804点
平均数 78.2点
最高数 92点（記録日：2023/11/26）
目標達成率 43%