睡眠スコア（点）のグラフ・データ

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睡眠スコア(点)のグラフ

2023年12月
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睡眠スコアのグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠スコア」データ推移

日付 睡眠スコア 目標 合計値 記録ノート
12月1日(金) 69点 dwn   43263点   no title  
12月2日(土) 85点 up   43348点   no title  
12月3日(日) 87点 up   43435点   no title  
12月4日(月) 81点 up   43516点   no title  
12月5日(火) 80点 up   43596点   no title  
12月6日(水) 79点 dwn   43675点   no title  
12月7日(木) 77点 dwn   43752点   no title  
12月8日(金) 73点 dwn   43825点   no title  
12月9日(土) 78点 dwn   43903点   no title  
12月10日(日) 81点 up   43984点   no title  
12月11日(月) 78点 dwn   44062点   no title  
12月12日(火) 70点 dwn   44132点   no title  
12月13日(水) 79点 dwn   44211点   no title  
12月14日(木) 72点 dwn   44283点   no title  
12月15日(金)           no title  
12月16日(土)           no title  
12月17日(日) 85点 up   44368点   no title  
12月18日(月)           no title  
12月19日(火)           no title  
12月20日(水) 81点 up   44449点   no title  
12月21日(木) 84点 up   44533点   no title  
12月22日(金) 81点 up   44614点   no title  
12月23日(土) 76点 dwn   44690点   no title  
12月24日(日) 75点 dwn   44765点   no title  
12月25日(月) 89点 up   44854点   no title  
12月26日(火) 80点 up   44934点   no title  
12月27日(水) 78点 dwn   45012点   no title  
12月28日(木) 78点 dwn   45090点   no title  
12月29日(金) 85点 up   45175点   no title  
12月30日(土) 82点 up   45257点   no title  
12月31日(日) 73点 dwn   45330点   no title  
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 2,136点 （先月：2,407点）
平均数（今月） dwn 79.1点 （先月：80.2点）
最高数（今月） dwn 89点 （先月：92点）
目標達成率（今月） dwn 48.1% （先月：53.3%）
総合データ（～12月）
合計数 45,330点
平均数 78.2点
最高数 92点（記録日：2023/11/26）
目標達成率 42.4%