健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2009年2月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（2月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
2月1日(日)		チーズトースト ハムエッグ ビオ レモンティー	しおラーメン ご飯 まんじゅう 黒糖 1個 チョコ コーヒー ポリンキー サラミ味 [... ぱりんこ	麻婆春雨 から揚げ チョコ コーヒー	2363	kcal
2月2日(月)		ご飯 味噌汁 ビオ コーヒー 飴 磯部せんべい	8枚切り　食パン プロセスチーズ ハム レモンティー 練乳 ぱりんこ アイスクリーム ポテコ コーヒー	グラタン ご飯 コーヒー	2232.4	kcal
2月3日(火)		トースト レモンティー ハムエッグ ビオ チョコフレーク	カレーライス あんドーナツ 大根サラダ コーヒー ぱりんこ	鉄火巻き ぶりの照り焼き 豚と白菜 コーヒー	2423.2	kcal
2月4日(水)		ハッティングロール ハム とろけるチーズ レモンティー チョコフレーク ポてこ	ご飯 からし明太子 豚と白菜 あんドーナツ コーヒー フォション ストレートテ... こしあん	ご飯 じゃがたまベーコン にゅうめん リンゴ コーヒー	2423.3	kcal
2月5日(木)		ランチパック　照り焼きチキンと玉子 ビオ レモンティー 飴	お好み焼き ご飯 小 からし明太子 ぱりんこ サラダせんべい	ご飯 鶏のクリームシチュー 山芋の豚バラ巻き チョコ コーヒー	2618.5	kcal
2月6日(金)		ハッティングロール ハムエッグ レモンティー ビオ	コーンパン レーズンパン うぐいすぱん [袋] 1... コーヒー 鶏のクリームシチュー シュークリーム チョコフレーク サッポロポテト バーベQ... コーヒー	鮭のムニエル ポテトサラダ ご飯 大根サラダ コーヒー	2119.5	kcal
2月7日(土)		ハッティングロール ハム プロセスチーズ ビオ レモンティー	塩むすび ツナサンド コーヒー チョコフレーク 絹どけソフトせんべい [... サッポロポテト バーベQ...	ギョーザ えびシュウマイ うどん ご飯 コーヒー	1610.4	kcal
2月8日(日)		ピザ ビオ レモンティー たまごやき	メロンパン 塩むすび 絹どけソフトせんべい [... チョコ コーヒー	鳥団子なべ 雑炊 コーヒー	2396.2	kcal
2月9日(月)		雑炊 レモンティー レモンヨーグルト	ご飯 からし明太子 コーンスープ（粉末） キャラメルコーン コーンフレーク　チョコ こーひー チョコ	ご飯 けんちんうどん コーヒー	1612.7	kcal
2月10日(火)		ハッティングロール レモンティー ハムエッグ	チーズパン ベーコンパン ドーナツ シュガー ミルクティー 甘納豆 柿の種チョコ コーヒー豆チョコ サラダせんべい コーヒー	ペペロンチーノ カルボナーラ ベーコンとほうれんそう フランスパン コーヒー	2148.2	kcal
2月11日(水)		バナナ うどん フランスパン 切れてるチーズ	ホットケーキ ビオ コーヒー	牛丼 並盛 豚丼 並盛 味噌汁 ほうれん草の胡麻和え コーヒー チョコ 柿の種チョコ 甘納豆	1728.4	kcal
2月12日(木)		フランスパン プロセスチーズ ホットケーキ ビオ レモンティー 飴 切れてるチーズ ご飯 味噌汁 生玉子 コーンスナック 甘納豆	コーヒー ハムサンド たまごサンド ツナサンド 紅茶	マーボ豆腐 照り焼きチキン ご飯 コーヒー	1959.4	kcal
2月13日(金)		ハッティングロール バター レモンティー ビオ ベーコンエッグ 山菜おこわ コロッケ チョココロネ [袋] 1... 紅茶	チョコ スナックピーナツ コーヒー	親子ドン 豚と小松菜 にゅうめん 桜餅 コーヒー	2330.7	kcal
2月14日(土)
2月15日(日)
2月16日(月)		ハッティングロール レモンティー ブルガリア ベーコンエッグ	ご飯 からし明太子 抹茶ケーキドーナツ スナックピー チョコ コーヒー おにぎりせんべい	ご飯 ぶりの照り焼き 大根と油揚げの味噌汁 もやしと牛肉炒め 切れてるチーズ コーヒー	2371.1	kcal
2月17日(火)		トースト マヨネーズ レモンティー ブルガリア	ご飯 からし明太子 もやしと牛肉炒め 味噌汁 コアラの おにぎりせんべい 飴 ポリンキー めんたい味 ... チョコ コーヒー	ささみフライ カレーコロッケ ご飯 ミニトマト じゃこサラダ いちご コーヒー	2512.2	kcal
2月18日(水)		チーズトースト ブルガリア ミルクティー ベーコンエッグ ばなな おにぎりせんべい チョコ こしょうせんべい	カレーコロッケ ご飯 味付けのり チョコ コーヒー	お好み焼き 焼きそば コーヒー	3729.1	kcal
2月19日(木)		マヨチーズトースト ビオ れもんてぃー	お好み焼き マルちゃん レンジで鉄板... チョコ コーヒー		1525.7	kcal
2月20日(金)
2月21日(土)
2月22日(日)
2月23日(月)
2月24日(火)
2月25日(水)
2月26日(木)
2月27日(金)
2月28日(土)