健康管理は、食事の管理から。エビ焼売のコレステロールの内訳

エビ焼売のコレステロールの内訳グラフ

コレステロールの内訳グラフ

• ブラックタイガー （100%）
• 卵白 （0.03%）

コレステロールとは

コレステロールは細胞膜を作るのに欠かせない栄養素です。
摂取にバランスが必要な栄養素のひとつです。

不足すると･･･
血管がもろくなり、脳卒中や心筋梗塞などの原因になる可能性があります。

摂りすぎると･･･
動脈硬化を引き起こすなど、生活習慣病の直接的な原因となってしまいます。

一覧表

ブラックタイガー	100g	150	mg	100	%
卵白	5g	0.05	mg	0.03	%
濃口しょうゆ	2g	0	mg	0	%
練りからし	小1盛り	0	mg	0	%
しゅうまいの皮	市販品5枚	0	mg	0	%
片栗粉	大さじ0.25杯	0	mg	0	%
料理酒	大さじ0.5杯	0	mg	0	%
こしょう	1振り	0	mg	0	%
食塩	0.1g	0	mg	0	%
玉ねぎ	20g	0	mg	0	%