健康管理は、食事の管理から。にんじんのピクルスの食塩相当量の内訳

kouhimeさんのトップページ>記録ノート>食事レポート>にんじんのピクルスの詳細>にんじんのピクルスの食塩相当量の内訳

にんじんのピクルスの食塩相当量の内訳グラフ

食塩相当量の内訳グラフ

食塩相当量とは

食塩は、ナトリウムと塩素からできています。
これらは体内の水分量を調節する働きをしており、生命の維持に欠かせない大切な栄養素です。

不足すると･･･
倦怠感や食欲不振を引き起こします。

摂りすぎると･･･
体がむくんだり、高血圧や胃癌などの原因となります。

一覧表




他の栄養素
マイ記録ノート
みんなの最新日記0
これで 　taka0723
肉じゃが 　mommomo
23℃霧雨 　muusan
7/4 　子分
23℃雨 　muusan
曇 　komokomo
休日　買物　消防月... 　きょろきょろ６０Ｄ
何時直るのか。 　あたりばん
やっと送れた 　打ち水
時すでにおスシ!?... 　ぴぃずま
7/3 　子分
22℃雨 　muusan
天気予報 　mommomo
みんなの最新日記0
記録ノート検索
お知らせ  
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか？
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断 体験談
Q＆A 辞典
ノート 脳トレ
はじめての方 利用規約
ヘルプ サイトマップ