健康管理は、食事の管理から。にんじんのピクルスの栄養バランスを見てみよう

kouhimeさんのトップページ>記録ノート>食事レポート>にんじんのピクルスの詳細

にんじんのピクルスの詳細

にんじんのピクルス

栄養成分（00あたり）

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 15.5 kcal
 
0.8%
 内訳
＊炭水化物 3.7 g
 
1%
 内訳
＊タンパク質 0.2 g
 
0.2%
 内訳
＊ナトリウム 231.3 mg
 
7.3%
 内訳
＊脂質 --- g
 
---%
 内訳
＊カリウム 83.9 mg
 
2.7%
 内訳
＊カルシウム 8.4 mg
 
0.3%
 内訳
＊鉄 0.1 mg
 
0.2%
 内訳
＊亜鉛 0.1 mg
 
0.3%
 内訳
＊ビタミンA 204 μgRE
 
6.8%
 内訳
＊ビタミンB1 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB2 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB6 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB12 --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンC 1.2 mg
 
1.2%
 内訳
＊ビタミンD --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンE 0.2 mg
 
---%
  
＊ビタミンK 0.9 μg
 
1.3%
 内訳
＊葉酸 7.1 μg
 
0.7%
 内訳
＊コレステロール --- mg
 
---%
 内訳
＊食物繊維 0.8 g
 
4%
 内訳
＊食塩相当量 0.6 g
 
7.5%
 内訳


前のページ
マイ記録ノート
みんなの最新日記0
休日　買物　消防月... 　きょろきょろ６０Ｄ
何時直るのか。 　あたりばん
曇 　komokomo
やっと送れた 　打ち水
23℃雨 　muusan
時すでにおスシ!?... 　ぴぃずま
7/3 　子分
22℃雨 　muusan
天気予報 　mommomo
茅ヶ崎出張 　常夏の国
仕事 　きょろきょろ６０Ｄ
まだかなぁ。 　あたりばん
みんなの最新日記0
記録ノート検索
お知らせ  
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか？
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断 体験談
Q＆A 辞典
ノート 脳トレ
はじめての方 利用規約
ヘルプ サイトマップ