健康管理は、食事の管理から。若鶏のムネ焼き　レモンのナトリウムの内訳

若鶏のムネ焼き　レモンのナトリウムの内訳グラフ

ナトリウムの内訳グラフ

• 若鶏ムネ （99.7%）
• レモン（果汁） （0.35%）

ナトリウムとは

ナトリウムは、食欲増進や消化促進などに役立つ栄養素です。

不足すると･･･
食欲不振や情緒不安定、めまい、倦怠感などを引き起こします。

摂りすぎると･･･
高血圧の原因となります。

一覧表

若鶏ムネ	150g	57	mg	99.7	%
レモン（果汁）	小さじ2杯	0.2	mg	0.35	%