健康管理は、食事の管理から。ホットドッグのコレステロールの内訳

ホットドッグのコレステロールの内訳グラフ

コレステロールの内訳グラフ

• ウインナーソーセージ （52%）
• バター （47.9%）
• カレー粉 （0.18%）

コレステロールとは

コレステロールは細胞膜を作るのに欠かせない栄養素です。
摂取にバランスが必要な栄養素のひとつです。

不足すると･･･
血管がもろくなり、脳卒中や心筋梗塞などの原因になる可能性があります。

摂りすぎると･･･
動脈硬化を引き起こすなど、生活習慣病の直接的な原因となってしまいます。

一覧表

ウインナーソーセージ	中2本	22.8	mg	52	%
バター	10g	21	mg	47.9	%
カレー粉	1g	0.08	mg	0.18	%
おろししょうが	小1盛り	0	mg	0	%
薄口しょうゆ	4g	0	mg	0	%
玉ねぎ	20g	0	mg	0	%
粒入りマスタード	10g	0	mg	0	%
ケチャップ	大さじ1杯	0	mg	0	%
ロールパン	中1個	0	mg	0	%
キャベツ	30g	0	mg	0	%