健康管理は、食事の管理から。家生春巻きのコレステロールの内訳

家生春巻きのコレステロールの内訳グラフ

コレステロールの内訳グラフ

• 若鶏ムネ （62.9%）
• ブラックタイガー （37.1%）

コレステロールとは

コレステロールは細胞膜を作るのに欠かせない栄養素です。
摂取にバランスが必要な栄養素のひとつです。

不足すると･･･
血管がもろくなり、脳卒中や心筋梗塞などの原因になる可能性があります。

摂りすぎると･･･
動脈硬化を引き起こすなど、生活習慣病の直接的な原因となってしまいます。

一覧表

若鶏ムネ	中0.3枚	71.1	mg	62.9	%
ブラックタイガー	中2尾	42	mg	37.1	%
ライスペーパー 22cm	80g	0	mg	0	%
レタス	0.5人前	0	mg	0	%
ミニトマト	大6個	0	mg	0	%
ニラ	0.5束	0	mg	0	%