健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2011年8月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（8月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
8月1日(月)
8月2日(火)
8月3日(水)
8月4日(木)
8月5日(金)
8月6日(土)
8月7日(日)
8月8日(月)
8月9日(火)
8月10日(水)
8月11日(木)
8月12日(金)
8月13日(土)
8月14日(日)
8月15日(月)
8月16日(火)
8月17日(水)
8月18日(木)
8月19日(金)		梨	バームクーヘン おにぎり	あじの刺身 てんぷら サラダ ビール 日本酒 きすのてんぷら 穴子のてんぷら	1276.2	kcal
8月20日(土)
8月21日(日)			鰻丼 サラダ 鯖押し寿司 フォアグラ えび たい	たこわさ えだまめ ゆうりんちー ビール ワイン	1864.3	kcal
8月22日(月)		コーヒー パルム	さらだ かます かぼちゃ モロヘイヤ モロッコインゲン スパークリングワイン ビール		342.5	kcal
8月23日(火)			ごはん いわし かぼちゃ もろっこいんげん とまと		397	kcal
8月24日(水)
8月25日(木)
8月26日(金)		子羊のグリル トマトのカッペリーニ さんまのグリル たこのマリネ		ビール 白ワイン いちじく 生ハム	175	kcal
8月27日(土)		オムレツ チリビーンズ コーヒー 食パン 野菜スープ チリビーンズ ワカモレ		フランスパン クリームチーズ サラダ 白ワイン	1422.6	kcal
8月28日(日)		コーヒー ドーナツ	タンドリーチキン	カッテージチーズ パスタ サラダ 白ワイン	588.4	kcal
8月29日(月)		オレンジジュース パルム	うどん みょうが かきあげ	サラダ カルパッチョ ビール	1044.6	kcal
8月30日(火)
8月31日(水)			おにぎり ぶどう やきそば サラダ		1735.3	kcal