健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2011年4月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（4月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
4月1日(金)		朝食パンセット 味噌汁 卵焼き にらまんじゅう	卵 豆腐 ご飯 小 ドトール カフェオレ アップルデニッシュ	貝の汁物 ハマグリ マグロ アサリ 白米	1909	kcal
4月2日(土)		牛丼 並盛 ドライマンゴー	サケのムニエル きゃべつの味噌炒め ひじき煮物 しいたけ ご飯 小 食パン	いなり寿司 焼きそば 枝豆	2269.7	kcal
4月3日(日)		朝食パンセット 小龍包 ウインナー にまめ	焼きめし	どて焼き 白米	2109.3	kcal
4月4日(月)		豚まん オニオンサラダ	肉うどん 並	和民	1874.3	kcal
4月5日(火)		豚まん 小龍包 吸い物	大根（葉） じゃが芋のごまみそ煮 ご飯 小 ミニクロワッサン　チョコ	大根と人参煮 フライドチキン 大根葉 ご飯 小	1498.7	kcal
4月6日(水)		朝食パンセット 卵焼き 大根塩もみ 白米	野菜炒め ひじき ご飯 小 ばかうけ	小松菜と豚肉 イカのソテー ご飯 小 ラングドシャ	1866.9	kcal
4月7日(木)		朝食パンセット ひじき コーヒー	焼きそば ポークステーキ ばかうけ	白米 大根の煮物 挽き肉オムレツ 刺身 アイスモナカ ハッピーターン ［１個］	2039.2	kcal
4月8日(金)		レタス 昆布つくだ煮 朝食パンセット	ほうとう クッキー ランチパック　チョコレー...		1173.9	kcal
4月9日(土)		朝食パンセット おかず 味噌汁	うどん 卵 豚肉ソテー サラダ ぽたぽた焼　個装1袋(2...	弁当 アイスモナカ カフェオレ	2159.7	kcal
4月10日(日)		ハーブブレッドサンド　バ...	ご飯 小 煮物 たらこ		922.8	kcal
4月11日(月)
4月12日(火)
4月13日(水)
4月14日(木)
4月15日(金)
4月16日(土)
4月17日(日)
4月18日(月)
4月19日(火)
4月20日(水)
4月21日(木)
4月22日(金)
4月23日(土)
4月24日(日)
4月25日(月)
4月26日(火)
4月27日(水)
4月28日(木)
4月29日(金)
4月30日(土)