健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2008年8月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（8月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
8月1日(金)		BLACK無糖 [カン]...	ポテトチップス こがし醤... BLACK無糖 [カン]... BLTサンド	おかゆ 梅干し ドーナツ 手造り風メロン [袋] ...	1597	kcal
8月2日(土)		ポテトチップス	醤油ラーメン	ウインナー ニラもやし炒め 焼ギョウザ	1544.1	kcal
8月3日(日)		BLACK無糖 [カン]... 鮭おにぎり	ドーナツ オリジナルチキン	ペペロンチーノ	1505.8	kcal
8月4日(月)			サラダ巻	豚肉とほうれん草の炒め物 ご飯 中 わかめスープ イチゴ	904.1	kcal
8月5日(火)		カレーパン BLACK無糖 [カン]...	きつねうどん BLACK無糖 [カン]...	飴 サンマ開き干し ご飯 中 ツナサラダ から揚げ 白菜（キムチ） たまご焼き	1803.7	kcal
8月6日(水)		BLACK無糖 [カン]... ミニクロワッサン クリー...	塩ラーメン BLACK無糖 [カン]...	焼きサバ ご飯 中 豚の生姜焼 サラダそうめん	1492.5	kcal
8月7日(木)		BLACK無糖 [カン]...	サッポロ一番 しょうゆ味... オリジナルチキン ポテトチップス タラとブロッコリーのクリ... ご飯 小 味噌汁 BLACK無糖 [カン]... ガゴメ昆布		1785.4	kcal
8月8日(金)			味噌ラーメン		482.1	kcal
8月9日(土)
8月10日(日)
8月11日(月)
8月12日(火)
8月13日(水)
8月14日(木)
8月15日(金)
8月16日(土)
8月17日(日)
8月18日(月)
8月19日(火)
8月20日(水)
8月21日(木)
8月22日(金)
8月23日(土)
8月24日(日)
8月25日(月)
8月26日(火)
8月27日(水)
8月28日(木)
8月29日(金)
8月30日(土)
8月31日(日)