健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2009年8月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（8月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
8月1日(土)
8月2日(日)
8月3日(月)
8月4日(火)
8月5日(水)
8月6日(木)
8月7日(金)
8月8日(土)
8月9日(日)
8月10日(月)
8月11日(火)
8月12日(水)
8月13日(木)
8月14日(金)
8月15日(土)
8月16日(日)
8月17日(月)
8月18日(火)
8月19日(水)
8月20日(木)
8月21日(金)
8月22日(土)
8月23日(日)
8月24日(月)	栗ごはん 野菜スープ		和風サーロインステーキ ポテトフライ さやいんげんのベーコン炒... 大学芋	マフィン フィッシュフライ ポテトフライ 桔梗信玄餅	2628.8	kcal
8月25日(火)		栗ごはん 野菜スープ ハラペニョポッパー ミートパイ スイカ コーヒー	ネクターピーチ [カン]... チョコレートチャンククッ...		2536.9	kcal
8月26日(水)		ナポリタン 毎日骨太３つのチカラ 5...	メキシカンライス ガストグラタン どら焼き	ラムチョップ 赤・黄ピーマン トマト ズッキーニ	2320.8	kcal
8月27日(木)		カルボナーラ 牛乳	フレンチフライポテト L チキンステーキ トマト レタス どら焼き	チキンドリア	3017.3	kcal
8月28日(金)
8月29日(土)		オールブラン使用シリアル... 牛乳	そうめん	ベーコン スイカ チキンステーキ ポテトチップス コカ･コーラ [ペットボ... 生クリーム（ホイップ） イチゴ 春雨　 クリームチーズ バナナ　1本 チョコアラモード チョコ...	3319.1	kcal
8月30日(日)
8月31日(月)		白米 イチゴ 森永のおいしい低脂肪牛乳... あさげ　長ねぎ	卵チャーハン グリンピース 赤ピーマン	ガンボ ご飯 中 信玄餅 アーモンド菓子 森永のおいしい低脂肪牛乳...	2572.8	kcal