健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2008年2月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（2月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
2月1日(金)
2月2日(土)
2月3日(日)
2月4日(月)
2月5日(火)
2月6日(水)
2月7日(木)
2月8日(金)
2月9日(土)
2月10日(日)
2月11日(月)
2月12日(火)
2月13日(水)
2月14日(木)
2月15日(金)
2月16日(土)
2月17日(日)
2月18日(月)
2月19日(火)
2月20日(水)
2月21日(木)		ご飯 ミネストローネ 牛乳 納豆	ご飯 麻婆豆腐 梅干し	カキとエリンギとねぎの炒め物 ご飯 中 大根と油揚げの味噌汁 厚揚げ	1698.6	kcal
2月22日(金)
2月23日(土)		チーズトースト ゆで卵 千切りキャベツ 牛乳 コーヒー マーマレード 伊予かん	醤油ラーメン	豚肉カレー イチゴ りんご	1916.1	kcal
2月24日(日)
2月25日(月)		ごはん 納豆 大根と揚げのみそ汁 牛乳	ごはん 白菜と油あげの煮浸し	ごはん 大根と揚げのみそ汁 さつまいも 厚揚げ 豚肉	1555	kcal
2月26日(火)		ごはん 大根と揚げのみそ汁 納豆 牛乳 アサリ佃煮	さつまいも 厚揚げ ごはん	塩鯖焼き ごはん 大根と揚げのみそ汁 さつまいも 厚揚げ 伊予かん	1593.1	kcal
2月27日(水)		ごはん 大根と揚げのみそ汁 納豆 アサリ佃煮 牛乳 コーヒー	ごはん さつまいも 厚揚げ	ごはん 大根と揚げのみそ汁 エスキモー モウ キャラ... 野菜炒め	1674.4	kcal
2月28日(木)
2月29日(金)