健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2015年5月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（5月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
5月1日(金)
5月2日(土)	バナナ 水		天ぷらうどん		530.6	kcal
5月3日(日)
5月4日(月)	バナナ 水	あんぱん コーヒー	カレーライス		1270.8	kcal
5月5日(火)
5月6日(水)	バナナ 水	コーヒー あんぱん			366.2	kcal
5月7日(木)	バナナ 水	コーヒー もっちりハムチーズ			60.2	kcal
5月8日(金)	バナナ 水 タウリン３０００	チョコデニッシュ コーヒー	天ぷらうどん		966.2	kcal
5月9日(土)	バナナ 水	コーヒー	ラーメン		499.7	kcal
5月10日(日)
5月11日(月)
5月12日(火)	バナナ 水				60.2	kcal
5月13日(水)		水 バナナ コーヒー クロワッサン	焼き飯		771	kcal
5月14日(木)	バナナ 水	もっちりハムチーズ コーヒー	カレー		1074.8	kcal
5月15日(金)	バナナ 水	ピザパン コーヒー	きつねうどん		948	kcal
5月16日(土)	バナナ 水				60.2	kcal
5月17日(日)
5月18日(月)	バナナ 水	あんぱん コーヒー	うどん		662.7	kcal
5月19日(火)	バナナ 水	チーズパン	ナポリタン		1139.9	kcal
5月20日(水)	バナナ 水	コーヒー 小豆パン	焼き飯		547	kcal
5月21日(木)
5月22日(金)	バナナ 水	ミニチーズコッペ コーヒー	ラーメン		609.7	kcal
5月23日(土)
5月24日(日)
5月25日(月)
5月26日(火)	タウリン３０００ 水	栗あんぱん コーヒー	うどん		591.5	kcal
5月27日(水)	バナナ 水	クロワッサンドーナツ コーヒー	にしんそば		871.1	kcal
5月28日(木)
5月29日(金)	バナナ チオビタドリンク 水	ピザパン コーヒー	ひやむぎ		796.2	kcal
5月30日(土)	バナナ 水	惣菜パン　ハムチーズ コーヒー	ラーメン		854.7	kcal
5月31日(日)