健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2025年4月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（4月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
4月1日(火)		朝食	昼食	夕食	1740	kcal
4月2日(水)		朝食	昼食	夕食	1360	kcal
4月3日(木)		朝食	昼食	夕食	1940	kcal
4月4日(金)		朝食	昼食	夕食	2380	kcal
4月5日(土)		朝食	昼食	夕食	2600	kcal
4月6日(日)		朝食	昼食	夕食	2380	kcal
4月7日(月)		朝食	昼食	夕食	1300	kcal
4月8日(火)		朝食 昼食		夕食	1720	kcal
4月9日(水)		朝食	昼食	夕食	1580	kcal
4月10日(木)		朝食	昼食	夕食	1540	kcal
4月11日(金)		朝食	昼食	夕食	1130	kcal
4月12日(土)		朝食	昼食	夕食	2020	kcal
4月13日(日)		朝食	昼食	夕食	2150	kcal
4月14日(月)		朝食	昼食	夕食	1830	kcal
4月15日(火)		朝食	昼食	夕食	1210	kcal
4月16日(水)		朝食	昼食	夕食	1840	kcal
4月17日(木)		朝食	昼食	夕食	2060	kcal
4月18日(金)		朝食	昼食	夕食	2190	kcal
4月19日(土)		朝食	昼食	夕食	2490	kcal
4月20日(日)		朝食	昼食	夕食	2300	kcal
4月21日(月)		朝食	昼食 夕食		1470	kcal
4月22日(火)		朝食	昼食	夕食	1880	kcal
4月23日(水)		朝食	昼食	夕食	1450	kcal
4月24日(木)		朝食	昼食	夕食	2350	kcal
4月25日(金)		朝食	昼食	夕食	1790	kcal
4月26日(土)		朝食	昼食	夕食	1710	kcal
4月27日(日)		朝食	昼食	夕食	2250	kcal
4月28日(月)		朝食	昼食	夕食	2590	kcal
4月29日(火)		朝食	昼食	夕食	2530	kcal
4月30日(水)		朝食	昼食	夕食	1750	kcal