健康管理は、食事の管理から。焼ギョウザの栄養バランスを見てみよう

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焼ギョウザの詳細

焼ギョウザ

栄養成分（00あたり）

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 441.7 kcal
 
19.8%
 内訳
＊炭水化物 416.1 g
 
106.6%
 内訳
＊タンパク質 64.6 g
 
58.1%
 内訳
＊ナトリウム 49863 mg
 
1583.4%
 内訳
＊脂質 226 g
 
365.6%
 内訳
＊カリウム 2684 mg
 
89.4%
 内訳
＊カルシウム 506 mg
 
22%
 内訳
＊鉄 15.1 mg
 
37.7%
 内訳
＊亜鉛 8.1 mg
 
27%
 内訳
＊ビタミンA 388 μgRE
 
12.9%
 内訳
＊ビタミンB1 1.1 mg
 
100%
 内訳
＊ビタミンB2 0.9 mg
 
75%
 内訳
＊ビタミンB6 2.5 mg
 
4.1%
 内訳
＊ビタミンB12 2.5 μg
 
104.1%
 内訳
＊ビタミンC 195 mg
 
195%
 内訳
＊ビタミンD 0.5 μg
 
1%
 内訳
＊ビタミンE 17.7 mg
 
2.5%
 内訳
＊ビタミンK 599 μg
 
921.5%
 内訳
＊葉酸 359 μg
 
35.9%
 内訳
＊コレステロール 82 mg
 
12.6%
 内訳
＊食物繊維 16.4 g
 
82%
 内訳
＊食塩相当量 126.6 g
 
1582.5%
 内訳


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