健康管理は、食事の管理から。ピタマック タンドリーチキントマトの栄養バランスを見てみよう

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ピタマック タンドリーチキントマトの詳細

ピタマック タンドリーチキントマト

栄養成分（169gあたり）

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 311 kcal
 
16%
  
＊炭水化物 22.8 g
 
6.7%
  
＊タンパク質 18.4 g
 
19%
  
＊ナトリウム 850 mg
 
26.9%
  
＊脂質 16.3 g
 
30.3%
  
＊カリウム 397 mg
 
13.2%
  
＊カルシウム 33 mg
 
1.4%
  
＊鉄 2.2 mg
 
5.5%
  
＊亜鉛 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンA 38 μgRE
 
1.2%
  
＊ビタミンB1 0.4 mg
 
36.3%
  
＊ビタミンB2 0.3 mg
 
25%
  
＊ビタミンB6 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB12 --- μg
 
---%
  
＊ビタミンC 8 mg
 
8%
  
＊ビタミンD --- μg
 
---%
  
＊ビタミンE --- mg
 
---%
  
＊ビタミンK --- μg
 
---%
  
＊葉酸 --- μg
 
---%
  
＊コレステロール 58 mg
 
8.9%
  
＊食物繊維 1.6 g
 
8%
  
＊食塩相当量 2.1 g
 
26.2%
  


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