健康管理は、食事の管理から。麻婆春雨の栄養バランスを見てみよう

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麻婆春雨の詳細

麻婆春雨

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 578.6 kcal
 
29.1%
 内訳
＊炭水化物 77.5 g
 
22.3%
 内訳
＊タンパク質 11.6 g
 
11.6%
 内訳
＊ナトリウム 831 mg
 
21.1%
 内訳
＊脂質 23.3 g
 
42.2%
 内訳
＊カリウム 300 mg
 
10%
 内訳
＊カルシウム 76.1 mg
 
3.3%
 内訳
＊鉄 2.1 mg
 
4.2%
 内訳
＊亜鉛 1.4 mg
 
4.6%
 内訳
＊ビタミンA 19.1 μgRE
 
0.6%
 内訳
＊ビタミンB1 0.3 mg
 
21.4%
 内訳
＊ビタミンB2 0.2 mg
 
12.5%
 内訳
＊ビタミンB6 0.3 mg
 
0.5%
 内訳
＊ビタミンB12 0.5 μg
 
20.8%
 内訳
＊ビタミンC 3.7 mg
 
3.7%
 内訳
＊ビタミンD 0.3 μg
 
0.6%
 内訳
＊ビタミンE 2.1 mg
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンK 33.2 μg
 
44.2%
 内訳
＊葉酸 18 μg
 
1.8%
 内訳
＊コレステロール 38.4 mg
 
5.1%
 内訳
＊食物繊維 1.9 g
 
7.6%
 内訳
＊食塩相当量 2.1 g
 
26.2%
 内訳


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