健康管理は、食事の管理から。バター醤油スパゲティ－の栄養バランスを見てみよう

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バター醤油スパゲティ－の詳細

バター醤油スパゲティ－

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 291.6 kcal
 
12.2%
 内訳
＊炭水化物 40.7 g
 
9.8%
 内訳
＊タンパク質 11 g
 
9.2%
 内訳
＊ナトリウム 1264 mg
 
40.1%
 内訳
＊脂質 9.4 g
 
14.2%
 内訳
＊カリウム 503 mg
 
16.7%
 内訳
＊カルシウム 72.8 mg
 
3.1%
 内訳
＊鉄 2 mg
 
5%
 内訳
＊亜鉛 1.5 mg
 
5%
 内訳
＊ビタミンA 89.1 μgRE
 
2.9%
 内訳
＊ビタミンB1 0.3 mg
 
27.2%
 内訳
＊ビタミンB2 0.3 mg
 
25%
 内訳
＊ビタミンB6 0.2 mg
 
0.3%
 内訳
＊ビタミンB12 0.1 μg
 
4.1%
 内訳
＊ビタミンC 20.9 mg
 
20.9%
 内訳
＊ビタミンD 1.2 μg
 
2.4%
 内訳
＊ビタミンE 1 mg
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンK 58 μg
 
89.2%
 内訳
＊葉酸 93.7 μg
 
9.3%
 内訳
＊コレステロール 15.5 mg
 
2.3%
 内訳
＊食物繊維 3.6 g
 
18%
 内訳
＊食塩相当量 3.2 g
 
40%
 内訳


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