健康管理は、食事の管理から。骨付き子羊のプロバンス風の栄養バランスを見てみよう

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骨付き子羊のプロバンス風の詳細

骨付き子羊のプロバンス風

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 362.6 kcal
 
12.6%
 内訳
＊炭水化物 29.1 g
 
5.7%
 内訳
＊タンパク質 24.5 g
 
17%
 内訳
＊ナトリウム 76.4 mg
 
1.9%
 内訳
＊脂質 16.6 g
 
20.8%
 内訳
＊カリウム 1184 mg
 
39.4%
 内訳
＊カルシウム 50.1 mg
 
2.1%
 内訳
＊鉄 3 mg
 
6%
 内訳
＊亜鉛 3.6 mg
 
12%
 内訳
＊ビタミンA 77 μgRE
 
2.5%
 内訳
＊ビタミンB1 0.4 mg
 
28.5%
 内訳
＊ビタミンB2 0.5 mg
 
31.2%
 内訳
＊ビタミンB6 2.2 mg
 
3.6%
 内訳
＊ビタミンB12 1.1 μg
 
45.8%
 内訳
＊ビタミンC 168 mg
 
168%
 内訳
＊ビタミンD --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンE 2.9 mg
 
0.3%
 内訳
＊ビタミンK 169 μg
 
225.3%
 内訳
＊葉酸 239 μg
 
23.9%
 内訳
＊コレステロール 73 mg
 
9.7%
 内訳
＊食物繊維 6.2 g
 
24.8%
 内訳
＊食塩相当量 0.2 g
 
2.5%
 内訳


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