健康管理は、食事の管理から。ロールケーキの栄養バランスを見てみよう

YASU-0704さんのトップページ>記録ノート>食事レポート>ロールケーキの詳細

ロールケーキの詳細

ロールケーキ

栄養成分(180gあたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 250 kcal
 
8.7%
 
炭水化物 51.8 g
 
10.3%
 
タンパク質 8.1 g
 
5.6%
 
ナトリウム 90 mg
 
2.2%
 
脂質 15.4 g
 
19.4%
 
カリウム --- mg
 
---%
 
カルシウム --- mg
 
---%
 
--- mg
 
---%
 
亜鉛 --- mg
 
---%
 
ビタミンA --- μgRE
 
---%
 
ビタミンB1 --- mg
 
---%
 
ビタミンB2 --- mg
 
---%
 
ビタミンB6 --- mg
 
---%
 
ビタミンB12 --- μg
 
---%
 
ビタミンC --- mg
 
---%
 
ビタミンD --- μg
 
---%
 
ビタミンE --- mg
 
---%
 
ビタミンK --- μg
 
---%
 
葉酸 --- μg
 
---%
 
コレステロール --- mg
 
---%
 
食物繊維 0.7 g
 
2.8%
 
食塩相当量 0.2 g
 
2.5%
 


前のページ


マイ記録ノート
みんなの最新日記0
6/25  子分
隔月の血圧検診  Sei
 komokomo
デカかった…↓  みたお
少し  taka0723
薄紫、新製品  おじまる子
23℃雨  muusan
1,000ピース  mommomo
深夜の感動  ダックスRON
6/24  つかっと
当選♪  mommomo
滋賀出張  常夏の国
 komokomo
 おじまる子
何時直る。  あたりばん
仕事  きょろきょろ60D
まだまだ痛む!  Sei
みんなの最新日記0
記録ノート検索
お知らせ  
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか?
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断 体験談
Q&A 辞典
ノート 脳トレ
はじめての方 利用規約
ヘルプ サイトマップ