そばの詳細
栄養成分（1個あたり）
※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
| ＊エネルギー |
296.9 |
kcal |
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| ＊炭水化物 |
58.4 |
g |
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| ＊タンパク質 |
11.2 |
g |
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| ＊ナトリウム |
39 |
mg |
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| ＊脂質 |
2.2 |
g |
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| ＊カリウム |
180 |
mg |
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| ＊カルシウム |
34.8 |
mg |
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|
| ＊鉄 |
1.9 |
mg |
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| ＊亜鉛 |
0.9 |
mg |
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| ＊ビタミンA |
19 |
μgRE |
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| ＊ビタミンB1 |
0.1 |
mg |
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| ＊ビタミンB2 |
0.1 |
mg |
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| ＊ビタミンB6 |
0.1 |
mg |
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| ＊ビタミンB12 |
0.3 |
μg |
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| ＊ビタミンC |
5.9 |
mg |
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| ＊ビタミンD |
--- |
μg |
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| ＊ビタミンE |
0.4 |
mg |
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| ＊ビタミンK |
13 |
μg |
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| ＊葉酸 |
31.6 |
μg |
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| ＊コレステロール |
--- |
mg |
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| ＊食物繊維 |
4.7 |
g |
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| ＊食塩相当量 |
0.1 |
g |
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