健康管理は、食事の管理から。巻きせんべいの栄養バランスを見てみよう

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巻きせんべいの詳細

巻きせんべい

栄養成分(100gあたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
*エネルギー 31.4 kcal
 
1.6%
 
*炭水化物 90.4 g
 
26.7%
 
*タンパク質 4.2 g
 
4.3%
 
*ナトリウム 40 mg
 
1.2%
 
*脂質 1.5 g
 
2.7%
 
*カリウム 75 mg
 
2.5%
 
*カルシウム 23 mg
 
1%
 
*鉄 0.4 mg
 
1%
 
*亜鉛 0.2 mg
 
0.6%
 
*ビタミンA 12 μgRE
 
0.4%
 
*ビタミンB1 0.1 mg
 
9%
 
*ビタミンB2 0.1 mg
 
8.3%
 
*ビタミンB6 --- mg
 
---%
 
*ビタミンB12 0.1 μg
 
4.1%
 
*ビタミンC --- mg
 
---%
 
*ビタミンD 0.2 μg
 
0.4%
 
*ビタミンE 0.2 mg
 
---%
 
*ビタミンK 1 μg
 
1.5%
 
*葉酸 7 μg
 
0.7%
 
*コレステロール 34 mg
 
5.2%
 
*食物繊維 1 g
 
5%
 
*食塩相当量 0.1 g
 
1.2%
 


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