健康管理は、食事の管理から。フーチャンプルーの栄養バランスを見てみよう

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フーチャンプルーの詳細

フーチャンプルー

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 120.3 kcal
 
5.7%
 内訳
＊炭水化物 11.6 g
 
3.1%
 内訳
＊タンパク質 3.9 g
 
3.7%
 内訳
＊ナトリウム 518 mg
 
16.4%
 内訳
＊脂質 8.5 g
 
14.6%
 内訳
＊カリウム 314 mg
 
10.4%
 内訳
＊カルシウム 247 mg
 
10.7%
 内訳
＊鉄 2.4 mg
 
6%
 内訳
＊亜鉛 0.7 mg
 
2.3%
 内訳
＊ビタミンA 105 μgRE
 
3.5%
 内訳
＊ビタミンB1 0.1 mg
 
9%
 内訳
＊ビタミンB2 0.1 mg
 
8.3%
 内訳
＊ビタミンB6 0.1 mg
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンB12 0.3 μg
 
12.5%
 内訳
＊ビタミンC 11.5 mg
 
11.5%
 内訳
＊ビタミンD 0.1 μg
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンE 0.8 mg
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンK 92.8 μg
 
142.7%
 内訳
＊葉酸 81.9 μg
 
8.1%
 内訳
＊コレステロール 3.6 mg
 
0.5%
 内訳
＊食物繊維 10 g
 
50%
 内訳
＊食塩相当量 1.2 g
 
15%
 内訳


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