健康管理は、食事の管理から。大豆のグラノーラの栄養バランスを見てみよう

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大豆のグラノーラの詳細

大豆のグラノーラ

栄養成分(40gあたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 157 kcal
 
6.5%
 
炭水化物 26.4 g
 
6.3%
 
タンパク質 5 g
 
4.1%
 
ナトリウム 136 mg
 
4.3%
 
脂質 2.7 g
 
4%
 
カリウム --- mg
 
---%
 
カルシウム 38 mg
 
1.6%
 
3.8 mg
 
9.5%
 
亜鉛 --- mg
 
---%
 
ビタミンA 110 μgRE
 
3.6%
 
ビタミンB1 0.4 mg
 
36.3%
 
ビタミンB2 0.1 mg
 
8.3%
 
ビタミンB6 0.5 mg
 
0.8%
 
ビタミンB12 0.3 μg
 
12.5%
 
ビタミンC 40 mg
 
40%
 
ビタミンD --- μg
 
---%
 
ビタミンE --- mg
 
---%
 
ビタミンK --- μg
 
---%
 
葉酸 88 μg
 
8.8%
 
コレステロール --- mg
 
---%
 
食物繊維 3.5 g
 
17.5%
 
食塩相当量 --- g
 
---%
 


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