健康管理は、食事の管理から。具たくさんちらしずしの栄養バランスを見てみよう

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具たくさんちらしずしの詳細

具たくさんちらしずし

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
*エネルギー 356 kcal
 
16.3%
 
*炭水化物 64.2 g
 
16.8%
 
*タンパク質 8.9 g
 
8.1%
 
*ナトリウム 944 mg
 
29.9%
 
*脂質 6.1 g
 
10%
 
*カリウム --- mg
 
---%
 
*カルシウム --- mg
 
---%
 
*鉄 --- mg
 
---%
 
*亜鉛 --- mg
 
---%
 
*ビタミンA --- μgRE
 
---%
 
*ビタミンB1 --- mg
 
---%
 
*ビタミンB2 --- mg
 
---%
 
*ビタミンB6 --- mg
 
---%
 
*ビタミンB12 --- μg
 
---%
 
*ビタミンC --- mg
 
---%
 
*ビタミンD --- μg
 
---%
 
*ビタミンE --- mg
 
---%
 
*ビタミンK --- μg
 
---%
 
*葉酸 --- μg
 
---%
 
*コレステロール --- mg
 
---%
 
*食物繊維 --- g
 
---%
 
*食塩相当量 2.4 g
 
30%
 


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