健康管理は、食事の管理から。かつの栄養バランスを見てみよう

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かつの詳細

かつ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 248 kcal
 
11.3%
 内訳
＊炭水化物 17.4 g
 
4.5%
 内訳
＊タンパク質 8.9 g
 
8.1%
 内訳
＊ナトリウム 649 mg
 
16.4%
 内訳
＊脂質 37.5 g
 
61.7%
 内訳
＊カリウム 232 mg
 
7.7%
 内訳
＊カルシウム 35.4 mg
 
1.5%
 内訳
＊鉄 1.4 mg
 
2.8%
 内訳
＊亜鉛 1 mg
 
3.3%
 内訳
＊ビタミンA 51.5 μgRE
 
1.7%
 内訳
＊ビタミンB1 0.1 mg
 
7.1%
 内訳
＊ビタミンB2 0.1 mg
 
6.2%
 内訳
＊ビタミンB6 0.1 mg
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンB12 0.4 μg
 
16.6%
 内訳
＊ビタミンC 1.9 mg
 
1.9%
 内訳
＊ビタミンD 1 μg
 
2%
 内訳
＊ビタミンE 1.6 mg
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンK 20.9 μg
 
27.8%
 内訳
＊葉酸 29.4 μg
 
2.9%
 内訳
＊コレステロール 123 mg
 
16.4%
 内訳
＊食物繊維 1.5 g
 
6%
 内訳
＊食塩相当量 1.7 g
 
21.2%
 内訳


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