健康管理は、食事の管理から。鶏のネギ塩の栄養バランスを見てみよう

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鶏のネギ塩の詳細

鶏のネギ塩

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 496.8 kcal
 
17.3%
 内訳
＊炭水化物 0.7 g
 
0.1%
 内訳
＊タンパク質 33.2 g
 
23%
 内訳
＊ナトリウム 1288 mg
 
32.7%
 内訳
＊脂質 38.1 g
 
47.8%
 内訳
＊カリウム 559 mg
 
18.6%
 内訳
＊カルシウム 58.7 mg
 
2.5%
 内訳
＊鉄 1.2 mg
 
2.4%
 内訳
＊亜鉛 3.4 mg
 
11.3%
 内訳
＊ビタミンA 78 μgRE
 
2.6%
 内訳
＊ビタミンB1 0.2 mg
 
14.2%
 内訳
＊ビタミンB2 0.4 mg
 
25%
 内訳
＊ビタミンB6 0.4 mg
 
0.6%
 内訳
＊ビタミンB12 0.8 μg
 
33.3%
 内訳
＊ビタミンC 6 mg
 
6%
 内訳
＊ビタミンD 0.2 μg
 
0.4%
 内訳
＊ビタミンE 0.4 mg
 
---%
  
＊ビタミンK 107 μg
 
142.6%
 内訳
＊葉酸 25.7 μg
 
2.5%
 内訳
＊コレステロール 196 mg
 
26.1%
 内訳
＊食物繊維 0.4 g
 
1.6%
 内訳
＊食塩相当量 3.2 g
 
40%
 内訳


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