健康管理は、食事の管理から。レーズンの栄養バランスを見てみよう

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レーズンの詳細

レーズン

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 45.2 kcal
 
2.1%
 内訳
＊炭水化物 12.1 g
 
3.3%
 内訳
＊タンパク質 0.4 g
 
0.3%
 内訳
＊ナトリウム 1.8 mg
 
---%
  
＊脂質 --- g
 
---%
 内訳
＊カリウム 111 mg
 
3.7%
 内訳
＊カルシウム 9.8 mg
 
0.4%
 内訳
＊鉄 0.4 mg
 
1%
 内訳
＊亜鉛 0.1 mg
 
0.3%
 内訳
＊ビタミンA 0.2 μgRE
 
---%
  
＊ビタミンB1 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB2 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB6 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB12 --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンC --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンD --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンE 0.1 mg
 
---%
  
＊ビタミンK --- μg
 
---%
 内訳
＊葉酸 1.3 μg
 
0.1%
 内訳
＊コレステロール --- mg
 
---%
 内訳
＊食物繊維 0.6 g
 
3%
 内訳
＊食塩相当量 --- g
 
---%
 内訳


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