健康管理は、食事の管理から。クリームスープの栄養バランスを見てみよう

kabosuさんのトップページ>記録ノート>食事レポート>クリームスープの詳細

クリームスープの詳細

クリームスープ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 154 kcal
 
8.1%
 内訳
＊炭水化物 19.1 g
 
5.7%
 内訳
＊タンパク質 3.9 g
 
4.1%
 内訳
＊ナトリウム 595 mg
 
18.8%
 内訳
＊脂質 6.7 g
 
12.7%
 内訳
＊カリウム 434 mg
 
14.4%
 内訳
＊カルシウム 82 mg
 
3.5%
 内訳
＊鉄 1 mg
 
2.5%
 内訳
＊亜鉛 0.6 mg
 
2%
 内訳
＊ビタミンA 172 μgRE
 
5.7%
 内訳
＊ビタミンB1 0.1 mg
 
9%
 内訳
＊ビタミンB2 0.1 mg
 
8.3%
 内訳
＊ビタミンB6 0.7 mg
 
1.1%
 内訳
＊ビタミンB12 0.2 μg
 
8.3%
 内訳
＊ビタミンC 24.1 mg
 
24.1%
 内訳
＊ビタミンD 0.2 μg
 
0.4%
 内訳
＊ビタミンE 0.3 mg
 
---%
  
＊ビタミンK 2.3 μg
 
3.5%
 内訳
＊葉酸 29.6 μg
 
2.9%
 内訳
＊コレステロール 15.3 mg
 
2.3%
 内訳
＊食物繊維 2 g
 
10%
 内訳
＊食塩相当量 1.5 g
 
18.7%
 内訳


前のページ
マイ記録ノート
みんなの最新日記0
7/20 　子分
晴 　komokomo
あれれ？…→ 　みたお
飛び上がる 　打ち水
29℃晴れ 　muusan
29℃曇り 　muusan
鳥の糞 　mommomo
買い物で店内散歩 　常夏の国
休日　散髪　追い山 　きょろきょろ６０Ｄ
晴 　komokomo
３２メモリー破損 　あたりばん
ディスクトップパソ... 　あたりばん
みんなの最新日記0
記録ノート検索
お知らせ  
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか？
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断 体験談
Q＆A 辞典
ノート 脳トレ
はじめての方 利用規約
ヘルプ サイトマップ