牛肉じゃがの詳細
栄養成分（00あたり）
※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
| ＊エネルギー |
298 |
kcal |
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| ＊炭水化物 |
40.8 |
g |
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| ＊タンパク質 |
8.7 |
g |
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| ＊ナトリウム |
611.3 |
mg |
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| ＊脂質 |
33.2 |
g |
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| ＊カリウム |
913.4 |
mg |
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| ＊カルシウム |
87.3 |
mg |
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| ＊鉄 |
1.9 |
mg |
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| ＊亜鉛 |
1.8 |
mg |
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| ＊ビタミンA |
74.1 |
μgRE |
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| ＊ビタミンB1 |
0.2 |
mg |
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| ＊ビタミンB2 |
0.1 |
mg |
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| ＊ビタミンB6 |
1.8 |
mg |
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| ＊ビタミンB12 |
1.1 |
μg |
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| ＊ビタミンC |
52.2 |
mg |
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| ＊ビタミンD |
--- |
μg |
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| ＊ビタミンE |
2 |
mg |
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| ＊ビタミンK |
34.8 |
μg |
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| ＊葉酸 |
52.4 |
μg |
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| ＊コレステロール |
39.5 |
mg |
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| ＊食物繊維 |
5.2 |
g |
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| ＊食塩相当量 |
1.6 |
g |
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