健康管理は、食事の管理から。クリームパスタの栄養バランスを見てみよう

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クリームパスタの詳細

クリームパスタ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 1466.3 kcal
 
65.9%
 内訳
＊炭水化物 182.4 g
 
46.8%
 内訳
＊タンパク質 40.5 g
 
36.4%
 内訳
＊ナトリウム 1729.2 mg
 
54.9%
 内訳
＊脂質 59.1 g
 
95.6%
 内訳
＊カリウム 696.6 mg
 
23.2%
 内訳
＊カルシウム 118.7 mg
 
5.1%
 内訳
＊鉄 4.5 mg
 
11.2%
 内訳
＊亜鉛 4.8 mg
 
16%
 内訳
＊ビタミンA 251.6 μgRE
 
8.3%
 内訳
＊ビタミンB1 0.6 mg
 
54.5%
 内訳
＊ビタミンB2 0.3 mg
 
25%
 内訳
＊ビタミンB6 0.4 mg
 
0.6%
 内訳
＊ビタミンB12 0.5 μg
 
20.8%
 内訳
＊ビタミンC 10.3 mg
 
10.3%
 内訳
＊ビタミンD 1 μg
 
2%
 内訳
＊ビタミンE 1.6 mg
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンK 12.2 μg
 
18.7%
 内訳
＊葉酸 58.5 μg
 
5.8%
 内訳
＊コレステロール 213 mg
 
32.7%
 内訳
＊食物繊維 7.3 g
 
36.5%
 内訳
＊食塩相当量 4.4 g
 
55%
 内訳


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