健康管理は、食事の管理から。クラッカーの栄養バランスを見てみよう

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クラッカーの詳細

クラッカー

栄養成分(100gあたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
*エネルギー 17.2 kcal
 
0.8%
 
*炭水化物 63.9 g
 
17.5%
 
*タンパク質 8.5 g
 
8.1%
 
*ナトリウム 610 mg
 
19.3%
 
*脂質 22.5 g
 
38.9%
 
*カリウム 110 mg
 
3.6%
 
*カルシウム 180 mg
 
7.8%
 
*鉄 0.8 mg
 
2%
 
*亜鉛 0.5 mg
 
1.6%
 
*ビタミンA --- μgRE
 
---%
 
*ビタミンB1 0.1 mg
 
9%
 
*ビタミンB2 --- mg
 
---%
 
*ビタミンB6 --- mg
 
---%
 
*ビタミンB12 --- μg
 
---%
 
*ビタミンC --- mg
 
---%
 
*ビタミンD --- μg
 
---%
 
*ビタミンE 12.2 mg
 
1.7%
 
*ビタミンK 4 μg
 
6.1%
 
*葉酸 12 μg
 
1.2%
 
*コレステロール --- mg
 
---%
 
*食物繊維 2.1 g
 
10.5%
 
*食塩相当量 1.5 g
 
18.7%
 


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