健康管理は、食事の管理から。プチシェイク(フレッシュストロベリー)牛乳入りの栄養バランスを見てみよう

ちょこもからむさんのトップページ>記録ノート>食事レポート>プチシェイク(フレッシュストロベリー)牛乳入りの詳細

プチシェイク(フレッシュストロベリー)牛乳入りの詳細

プチシェイク(フレッシュストロベリー)牛乳入り

栄養成分(200mlあたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
*エネルギー 147 kcal
 
6.5%
 
*炭水化物 22.2 g
 
5.6%
 
*タンパク質 3.5 g
 
3%
 
*ナトリウム 191 mg
 
6%
 
*脂質 3.9 g
 
6.2%
 
*カリウム --- mg
 
---%
 
*カルシウム 116 mg
 
5%
 
*鉄 --- mg
 
---%
 
*亜鉛 --- mg
 
---%
 
*ビタミンA 46 μgRE
 
1.5%
 
*ビタミンB1 0.4 mg
 
36.3%
 
*ビタミンB2 0.4 mg
 
33.3%
 
*ビタミンB6 0.4 mg
 
0.6%
 
*ビタミンB12 0.8 μg
 
33.3%
 
*ビタミンC 16 mg
 
16%
 
*ビタミンD 1.2 μg
 
2.4%
 
*ビタミンE 2.9 mg
 
0.4%
 
*ビタミンK --- μg
 
---%
 
*葉酸 36 μg
 
3.6%
 
*コレステロール --- mg
 
---%
 
*食物繊維 4.6 g
 
23%
 
*食塩相当量 --- g
 
---%
 


前のページ


マイ記録ノート
みんなの最新日記0
快晴  komokomo
10/8  つかっと
名古屋は遠い  打ち水
やれやれ  taka0723
18℃晴れ  muusan
終わった〜♪  mommomo
晴  komokomo
10/7  つかっと
21℃晴れ   muusan
10/7  kobaya
太田出張  常夏の国
仕事  きょろきょろ60D
体調不良  あたりばん
今日から…↓  みたお
CSシリーズ直前特...  おじまる子
ここ1年で最悪  taka0723
みんなの最新日記0
記録ノート検索
お知らせ  
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか?
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断 体験談
Q&A 辞典
ノート 脳トレ
はじめての方 利用規約
ヘルプ サイトマップ