健康管理は、食事の管理から。サバの塩焼定食の栄養バランスを見てみよう

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サバの塩焼定食の詳細

サバの塩焼定食

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 1065 kcal
 
45.1%
  
＊炭水化物 79.3 g
 
19.2%
  
＊タンパク質 44.3 g
 
37.5%
  
＊ナトリウム 1404 mg
 
35.6%
  
＊脂質 63.3 g
 
96.6%
  
＊カリウム 719 mg
 
23.9%
  
＊カルシウム --- mg
 
---%
  
＊鉄 --- mg
 
---%
  
＊亜鉛 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンA --- μgRE
 
---%
  
＊ビタミンB1 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB2 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB6 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB12 --- μg
 
---%
  
＊ビタミンC --- mg
 
---%
  
＊ビタミンD --- μg
 
---%
  
＊ビタミンE --- mg
 
---%
  
＊ビタミンK --- μg
 
---%
  
＊葉酸 --- μg
 
---%
  
＊コレステロール --- mg
 
---%
  
＊食物繊維 --- g
 
---%
  
＊食塩相当量 3.6 g
 
45%
  


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