健康管理は、食事の管理から。紅生姜の栄養バランスを見てみよう

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紅生姜の詳細

材料

＊紅ショウガ 1食分 1.9 kcal
    1.9 kcal
紅生姜

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 1.9 kcal
 
---%
  
＊炭水化物 0.4 g
 
0.1%
 内訳
＊タンパク質 --- g
 
---%
  
＊ナトリウム 280 mg
 
8.8%
 内訳
＊脂質 --- g
 
---%
  
＊カリウム 2.1 mg
 
---%
  
＊カルシウム 6.7 mg
 
0.2%
 内訳
＊鉄 0.1 mg
 
0.2%
 内訳
＊亜鉛 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンA --- μgRE
 
---%
  
＊ビタミンB1 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB2 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB6 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB12 --- μg
 
---%
  
＊ビタミンC --- mg
 
---%
  
＊ビタミンD --- μg
 
---%
  
＊ビタミンE --- mg
 
---%
  
＊ビタミンK --- μg
 
---%
  
＊葉酸 0.1 μg
 
---%
  
＊コレステロール --- mg
 
---%
  
＊食物繊維 0.2 g
 
1%
 内訳
＊食塩相当量 0.7 g
 
8.7%
 内訳


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