健康管理は、食事の管理から。烏骨鶏カステラ ・少々の栄養バランスを見てみよう

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烏骨鶏カステラ ・少々の詳細

材料

＊カステラ 中0.5切れ 79.8 kcal
    79.8 kcal
烏骨鶏カステラ ・少々

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 79.8 kcal
 
3.8%
 内訳
＊炭水化物 15.8 g
 
4.3%
 内訳
＊タンパク質 1.6 g
 
1.5%
 内訳
＊ナトリウム 13.5 mg
 
0.4%
 内訳
＊脂質 1.2 g
 
2.1%
 内訳
＊カリウム 19.8 mg
 
0.6%
 内訳
＊カルシウム 7.3 mg
 
0.3%
 内訳
＊鉄 0.2 mg
 
0.5%
 内訳
＊亜鉛 0.2 mg
 
0.6%
 内訳
＊ビタミンA 11.8 μgRE
 
0.3%
 内訳
＊ビタミンB1 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB2 0.1 mg
 
8.3%
 内訳
＊ビタミンB6 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB12 0.1 μg
 
4.1%
 内訳
＊ビタミンC --- mg
 
---%
  
＊ビタミンD --- μg
 
---%
  
＊ビタミンE 0.2 mg
 
---%
  
＊ビタミンK 1 μg
 
1.5%
 内訳
＊葉酸 1.3 μg
 
0.1%
 内訳
＊コレステロール 40 mg
 
6.1%
 内訳
＊食物繊維 0.2 g
 
1%
 内訳
＊食塩相当量 --- g
 
---%
  


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