健康管理は、食事の管理から。ジューシーハムサンドの栄養バランスを見てみよう

超しんちゃん∞さんのトップページ>記録ノート>食事レポート>ジューシーハムサンドの詳細

ジューシーハムサンドの詳細

ジューシーハムサンド

栄養成分(1個あたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 309 kcal
 
10.9%
 
炭水化物 28.2 g
 
5.7%
 
タンパク質 10.7 g
 
7.5%
 
ナトリウム 1000 mg
 
25.4%
 
脂質 17.1 g
 
21.8%
 
カリウム --- mg
 
---%
 
カルシウム --- mg
 
---%
 
--- mg
 
---%
 
亜鉛 --- mg
 
---%
 
ビタミンA --- μgRE
 
---%
 
ビタミンB1 --- mg
 
---%
 
ビタミンB2 --- mg
 
---%
 
ビタミンB6 --- mg
 
---%
 
ビタミンB12 --- μg
 
---%
 
ビタミンC --- mg
 
---%
 
ビタミンD --- μg
 
---%
 
ビタミンE --- mg
 
---%
 
ビタミンK --- μg
 
---%
 
葉酸 --- μg
 
---%
 
コレステロール --- mg
 
---%
 
食物繊維 --- g
 
---%
 
食塩相当量 --- g
 
---%
 


前のページ


マイ記録ノート
みんなの最新日記0
ななつぼし  mommomo
25℃晴れ  muusan
7/8  子分
 komokomo
23℃晴れ  muusan
ヨーグルッペ  おじまる子
滋賀出張  常夏の国
何時直るのか。  あたりばん
仕事  きょろきょろ60D
7/8  つかっと
やれやれ  taka0723
先輩から言われ  打ち水
2026/7/8  もも子の明日
7/7  つかっと
みんなの最新日記0
記録ノート検索
お知らせ  
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか?
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断 体験談
Q&A 辞典
ノート 脳トレ
はじめての方 利用規約
ヘルプ サイトマップ