健康管理は、食事の管理から。ポタージュスープの栄養バランスを見てみよう

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ポタージュスープの詳細

ポタージュスープ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 134.5 kcal
 
5.3%
 内訳
＊炭水化物 6.8 g
 
1.5%
 内訳
＊タンパク質 2.1 g
 
1.6%
 内訳
＊ナトリウム 520 mg
 
13.2%
 内訳
＊脂質 10.8 g
 
15.3%
 内訳
＊カリウム 68.4 mg
 
2.2%
 内訳
＊カルシウム 40.1 mg
 
1.7%
 内訳
＊鉄 0.1 mg
 
0.2%
 内訳
＊亜鉛 0.2 mg
 
0.6%
 内訳
＊ビタミンA 56.1 μgRE
 
1.8%
 内訳
＊ビタミンB1 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB2 0.1 mg
 
6.2%
 内訳
＊ビタミンB6 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB12 0.1 μg
 
4.1%
 内訳
＊ビタミンC 0.3 mg
 
0.3%
 内訳
＊ビタミンD 0.1 μg
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンE 0.2 mg
 
---%
  
＊ビタミンK 2.3 μg
 
3%
 内訳
＊葉酸 2.3 μg
 
0.2%
 内訳
＊コレステロール 19.3 mg
 
2.5%
 内訳
＊食物繊維 0.1 g
 
0.4%
 内訳
＊食塩相当量 1.3 g
 
16.2%
 内訳


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