健康管理は、食事の管理から。てりたまの栄養バランスを見てみよう

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てりたまの詳細

てりたま

栄養成分(1人前あたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
*エネルギー 587 kcal
 
25.7%
 
*炭水化物 39.9 g
 
9.9%
 
*タンパク質 20.6 g
 
18%
 
*ナトリウム 954 mg
 
30.2%
 
*脂質 37.9 g
 
59.7%
 
*カリウム 300 mg
 
10%
 
*カルシウム 82 mg
 
3.5%
 
*鉄 2.1 mg
 
5.2%
 
*亜鉛 --- mg
 
---%
 
*ビタミンA 91 μgRE
 
3%
 
*ビタミンB1 0.3 mg
 
27.2%
 
*ビタミンB2 0.4 mg
 
33.3%
 
*ビタミンB6 --- mg
 
---%
 
*ビタミンB12 --- μg
 
---%
 
*ビタミンC 1 mg
 
1%
 
*ビタミンD --- μg
 
---%
 
*ビタミンE --- mg
 
---%
 
*ビタミンK --- μg
 
---%
 
*葉酸 --- μg
 
---%
 
*コレステロール 266 mg
 
40.9%
 
*食物繊維 1.7 g
 
8.5%
 
*食塩相当量 2.5 g
 
31.2%
 


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