健康管理は、食事の管理から。えびフィレオの栄養バランスを見てみよう

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えびフィレオの詳細

えびフィレオ

栄養成分(172gあたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
*エネルギー 355 kcal
 
16.9%
 
*炭水化物 46 g
 
12.5%
 
*タンパク質 12.6 g
 
12%
 
*ナトリウム 989 mg
 
31.4%
 
*脂質 13.4 g
 
23%
 
*カリウム 112 mg
 
3.7%
 
*カルシウム 34 mg
 
1.4%
 
*鉄 0.8 mg
 
2%
 
*亜鉛 --- mg
 
---%
 
*ビタミンA 17 μgRE
 
0.5%
 
*ビタミンB1 0.1 mg
 
9%
 
*ビタミンB2 0.1 mg
 
8.3%
 
*ビタミンB6 --- mg
 
---%
 
*ビタミンB12 --- μg
 
---%
 
*ビタミンC 1 mg
 
1%
 
*ビタミンD --- μg
 
---%
 
*ビタミンE --- mg
 
---%
 
*ビタミンK --- μg
 
---%
 
*葉酸 --- μg
 
---%
 
*コレステロール 82 mg
 
12.6%
 
*食物繊維 2 g
 
10%
 
*食塩相当量 2.5 g
 
31.2%
 


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