健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2010年6月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（6月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
6月1日(火)
6月2日(水)
6月3日(木)
6月4日(金)
6月5日(土)
6月6日(日)
6月7日(月)
6月8日(火)
6月9日(水)
6月10日(木)
6月11日(金)
6月12日(土)
6月13日(日)
6月14日(月)
6月15日(火)		昆布おにぎり しょうが焼き	マイクロダイエット さらだ プチダノン　ピーチ パウンドケーキ イチジク コーヒー	チキンカツ ご飯 ほうれん草の胡麻和え ゴーフレッタ インスタントコーヒー 牛乳	1794.1	kcal
6月16日(水)		ご飯 ふりかけ シュウマイ	マイクロダイエット さらだ プチだノン パウンドケーキ イチジク インスタントコーヒー	ハムたまご マイクロダイエット	1205.5	kcal
6月17日(木)		たらこおにぎり シャウエッセン シュウマイ インスタントコーヒー カフェオレ	おにぎり　ちりめん山椒 ハムエッグサンド ハムかつ サクレ　レモン（FUTA... 博多の女	きのこカレー ご飯 チキンカツ	2246.4	kcal
6月18日(金)		たらこおにぎり メンチカツ	サラダ カレーうどん 蒸しケーキ 紅茶	チーズ蒸しパン もっちーりクリームドーナッツ	1702.2	kcal
6月19日(土)		ご飯 納豆 パン(セブンイレブン) 炭酸レモン メンチカツ ハムカツ ご飯 ポテトチップ ラムネアイス② ご飯 餃子 かつおたたき コーヒー ロールケーキ			2445.2	kcal
6月20日(日)		ご飯 納豆 コッペパン ジャム＆マー...	チーズ＆マヨネーズ ミックスサンド	ご飯 牛めしの具 チョコレートクリームサンドビスケット チョコレートクリームサンドビスケット キットカット Mini エアロ インスタントコーヒー ラムネアイス　レモンスカ...	2777.4	kcal
6月21日(月)		コッペパン　ピーナツクリ... 食パン　 マーガリン	マイクロダイエット プチダノン インスタントコーヒー		1028.6	kcal
6月22日(火)
6月23日(水)
6月24日(木)
6月25日(金)
6月26日(土)
6月27日(日)
6月28日(月)
6月29日(火)
6月30日(水)