健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2009年4月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（4月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
4月1日(水)
4月2日(木)
4月3日(金)
4月4日(土)
4月5日(日)
4月6日(月)
4月7日(火)
4月8日(水)
4月9日(木)
4月10日(金)
4月11日(土)
4月12日(日)
4月13日(月)
4月14日(火)
4月15日(水)
4月16日(木)
4月17日(金)
4月18日(土)
4月19日(日)
4月20日(月)
4月21日(火)
4月22日(水)
4月23日(木)
4月24日(金)
4月25日(土)
4月26日(日)
4月27日(月)
4月28日(火)			朝　お弁当の残りのミートボール４個　玉子1/2焼き　ごはん茶碗一杯		---	kcal
4月29日(水)				朝は　食べず 昼　　回転寿司　サーモン2　たまご2　うなぎ4　 　　　　サラダ巻き4　赤だし1/2　茶碗蒸し1/2 夜　　ラーメンとごはん	---	kcal
4月30日(木)		オムライス	玉子丼 わかめの味噌汁	サバの塩焼き だし巻き じゃがいもの味噌汁 シュウマイ きぬさや するめ（乾） アサヒ 本生ドラフト [...	1695.5	kcal