健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの時間別推移を見てみよう

グラフ（2009年5月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（5月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
5月1日(金)
5月2日(土)
5月3日(日)
5月4日(月)
5月5日(火)
5月6日(水)
5月7日(木)
5月8日(金)
5月9日(土)
5月10日(日)
5月11日(月)
5月12日(火)
5月13日(水)	鶏肉カレー じっくりコトコト煮込んだ...				898.5	kcal
5月14日(木)	ご飯 豚汁 サバ ミニッツメイド・カムカム チョコ コーンスープ サラダ 豚肉とキャベツの味噌炒め 串だんご　みたらし		サラダ		1704.3	kcal
5月15日(金)
5月16日(土)
5月17日(日)		ナイススティック [袋]...	明治　たけのこの里	プロテインダイエット　バ... 香り立つカフェラテ [パ...	1463.5	kcal
5月18日(月)			ご飯 中 豆腐とワカメの味噌汁 漬物 さばの塩焼き	チョコモナカジャンボ サラダ	973.1	kcal
5月19日(火)		バタースコッチ	ご飯 タラ エビマヨネーズ 抹茶プリン	おこわ	1380.4	kcal
5月20日(水)		クリームパン 小岩井低脂肪牛乳 [ビン...	ペンネ 白身 サラダ プリン パン	ボルヴィック フルーツキ... プロテインダイエットいち...	1675.5	kcal
5月21日(木)		牛乳	フィッシュバーガー フライドポテト コールスローサラダ	プロテインダイエットいち...	1010.9	kcal
5月22日(金)
5月23日(土)
5月24日(日)		コーヒー 筑前煮	ランチパック　クランチチ... クッキー スターバックス ディスカ...	野菜生活　黄の野菜 プロティンダイエット 爽 バニラ [カップ] ...	1079.2	kcal
5月25日(月)		ソイジョイ （バナナ） ペプシＮＥＸ 粕漬 マグロ 刺身oto 味噌汁 ひじき 漬物 ご飯		ファンタ グレープ [ペ... プロティンダイエット サラダ	1297.2	kcal
5月26日(火)		ランチパック　 ペプシＮＥＸ	オーブンポテト バジル ... トーストラップ ロースト... 豆乳飲料 バナナ	ロールケーキ カップヌードル ライト アセロラドリンク [パッ...	1498	kcal
5月27日(水)
5月28日(木)
5月29日(金)
5月30日(土)
5月31日(日)