健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2008年6月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（6月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
6月1日(日)		パン	ビオ ご飯 きな粉 卯の花	おからクッキー おかゆ かます こんぶ　(ボイル) 豆腐とワカメの味噌汁	979.9	kcal
6月2日(月)
6月3日(火)		パン ビオ	フランスパン 杏仁豆腐　(アジアンセラピー) ポテトグラタン	おかゆ シュウマイ 里芋と鶏肉の煮物 かぼちゃサラダ	1130.9	kcal
6月4日(水)		ビオ　アロエ	ごはん クノール　ポタージュ ダブルソフト3枚入 クリームパン	ごはん かつおのたたき おかゆ ビオ　アロエ ディッシュサラダ	1087.8	kcal
6月5日(木)		パン ビオ　アロエ	食パン ごはん コーンスープ（粉末）	ブロッコリー 水餃子 おかゆ ビオ	1025.6	kcal
6月6日(金)		寝坊ヾ(;´▽｀A``アセアセ	水餃子 野菜スープ ごはん ビタミンB	ヒレカツ レタス 野菜スープ おかゆ ビタミンB	830.8	kcal
6月7日(土)	ごはん ビタミンB	ビオ　アロエ	パン うのはな アジの南蛮 ビタミンB群	かつ煮 あさり味噌汁　 なすときのことささみの和え物 ごはん	1569.2	kcal
6月8日(日)	メロンパン ビオ　アロエ レタス 野菜のかき揚げ（塩） おかゆ ビタミンB ミルクティー マフィン ごはん オムレツ キッシュ アサリの味噌汁 ビタミンB				1102	kcal
6月9日(月)		ビオ　アロエ パン	鮭おにぎり エビピラフ ミルクプリン	豆腐のピカタ ほうれん草のキッシュ ヤングコーン ごはん	1695	kcal
6月10日(火)		パン ビオ　アロエ		八宝菜 鯛めし ビオ　アロエ	663.9	kcal
6月11日(水)
6月12日(木)		パン	焼きそば ごはん 漬物 きんつば 牛乳	キャベツハンバーグ おかゆ 八宝菜	1265.7	kcal
6月13日(金)		胡桃とレーズンのハードパン		ビール 肉豆腐 スズキの蒲焼 ごはん カツサンド	1406.6	kcal
6月14日(土)
6月15日(日)		胡桃とレーズンのハードパ...	トルティーヤ　皮 杏仁豆腐 アボガド サラダ	キャベツハンバーグ おかゆ サラダ きんつば 牛乳	790.6	kcal
6月16日(月)	おかゆ	ほうれん草のぱん	おかゆ トルティーヤ ミックスビーンズ マヨネーズ なめたけ	冷しゃぶサラダ 揚げなすとささみの和え物	1230	kcal
6月17日(火)		ほうれん草のぱん	冷やし中華 糸こんにゃく	石焼ピビンパ 八宝菜 カフェゼリー [カップ]...	1245.4	kcal
6月18日(水)		ほうれん草のぱん	マフィン ビビンバ サラダ	海老フライ カツ サラダ こんにゃくのピリ辛炒め ちんすこう	1091.7	kcal
6月19日(木)
6月20日(金)				食パン ちらし寿司 品名が思いつかないので今日は(ー_ー )ﾉ" ﾊﾟｽ	394	kcal
6月21日(土)	酢飯 チーズかつ いなり寿司 山芋 なめこ おくら かつおのたたき 冬瓜のにもの				672.3	kcal
6月22日(日)
6月23日(月)
6月24日(火)
6月25日(水)
6月26日(木)
6月27日(金)
6月28日(土)
6月29日(日)
6月30日(月)